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Aujourd’hui je vous présente 7 aliments incontournables pour la randonnée et le trek en itinérance.
00:00 Introduction
00:16 Le principe
01:44 Les contraintes
02:44 1 – Les oléagineux
03:27 2 – Les fruits secs
04:12 3 – La semoule
05:52 4 – Les protéines
07:47 5 – Les barres de céréales
10:16 6 – Les galettes de blés
11:17 7 – Les Lyophilisés (communication commerciale)
13:23 Conclusion
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